1. 及时调整室内的温度和湿度：合适的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，帮助保持皮肤的湿润度。2. ：在暖气或空调的房间，可以通过加湿器或者定期拖地等方式增加室内空气的湿度。图片源于网络3. 洗澡频率和方法：洗澡过于频繁或者使用过于刺激的洗浴产品可能会使皮肤变得干燥。
“别抖了！皮屑满天飞，再抖家里就堆出撒哈拉沙漠了！”每到冬天，小可看到丈夫抖秋裤，就忍不住来这么一句。还真不是小可夸张，一到冬天，特别是供暖后，小可丈夫就像是需要“蜕皮”的动物一样，每天成斤似得掉皮屑。
（特别提示：本文绿色无广。）现在的年轻人都有一个共同点：搞不定“头上”的那点问题。据《中国人头皮亚健康白皮书》发布的数据显示，90%的人都存在各种不同程度的头皮问题。不知道大家有没有这种感觉，就是当头屑比较多的时候，往往头发也容易出油，头皮也会发痒，严重的睡着了都能痒醒，多可怕。
