每年春晚舞台上巧创意加高难度的武术节目也是一大看点,今年的春晚舞台,由甄子丹、吴京等联合表演的武术节目中,拳法、剑法、九节鞭套路十八般武艺轮番上演,其中由王巍堡表演的“双手二指悬空倒立”绝活更是让观众惊叹不已。
没有天生适合练瑜伽的人,但我们人人都需要练瑜伽,年龄增长、僵硬、肌肉酸痛紧张、无力、偏胖、亚健康....这些都不是拒绝瑜伽的理由,相反,这是需要练瑜伽的信号。瑜伽倒立被称为“瑜伽体式之王”对身体有诸多好处。医学上高度评价倒立运动:“倒立五分钟,相当于睡眠两小时”!