便秘是一个让很多人困扰的问题，有些人因为便秘，晚上翻来覆去难以入睡，有些人上厕所要花上一个小时，还有些人排便时大便干硬，感觉疼痛。众所周知，食物进入身体经过消化后，没有被吸收的残渣就会通过大肠，然后从肛门排出去。
秋天，天气变得非常干燥，很多人在这个季节都会出现眼干鼻燥、唇干口渴、咽痛、喉痒、干咳少痰等症状。这些症状不仅让人感到非常不舒服，还会影响到日常的工作和生活。从中医角度来看，这些症状是由于燥邪偏盛、伤肺耗津所引起的。
毕竟假期期间，无论是结伴出游，还是走亲访友，抑或是宅家，都免不了大吃大喝，更难免吃得油腻。如此一来，等这两天收假，想必很多人或多或少会出现一系列身体不适，比如吃东西总觉得腻，胃口不佳，饭后常感脾胃积滞，消化不良，腹部胀满，大便不畅等。
刘老头每天都会去茶社坐一坐，喝点茶，吃点瓜子，再和老朋友们聊聊天消磨时间。这天他刚走进门，就听到几个人在议论喝茶和癌症的事。“喝茶好，能抗癌，你看古人就喜欢喝茶，有几个得癌症的？”“我怎么听说喝茶太多会致癌呢？你看你每次泡茶都放那么多茶叶，就像不要钱似的。”喝茶真的致癌吗？
每天上厕所都是一场战斗，一蹲就是多半个小时，起来腿麻得都走不了路。这就是我一个便秘者的痛苦，今年10月份，单位组织体检，结果出来后发现自己竟然幽门螺杆菌阳性，咨询了大夫后采用四联疗法，当时大夫说了一句话让我受益匪浅:“治疗期间最好别喝茶了”。
