走罐法又叫推罐法，是在拔罐时，把罐体推拉移动，以扩大作用面的拔罐方法，一般用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腰背、大腿等处。在背部走罐，通过刺激背部经络、经筋及皮肤，可调整人体阴阳、脏腑、气血，使之趋于平衡，还可起到祛风解表、透邪外出的作用，能快速有效地治疗感冒。
本报记者 王智锦受访专家：广州市白云区第一人民医院中医科主任医师 吕妮娜拔罐、刮痧、艾灸作为中医的外治法，近年来日益受到人们的喜爱，但是人们对其认识还存在一定的误区。为此，记者采访了白云区第一人民医院中医科妮娜医师吕妮娜，请她为大家解答中医养生的困惑。
拔罐疗法是以罐具吸拔病变部位或穴位，使罐内形成负压吸住皮肤，以通畅气血，疏导经络，调整人体阴阳平衡，增强人体抗病能力，最后达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。因此，传统医学以为，拔罐疗法具有行气活血、温经通络、消肿止通、祛湿逐寒、泄热除毒等作用。
拔罐作用大揭秘大家好，我是大头医生。上节讲了排毒的方法，这节具体讲讲拔罐的好处以及注意事项。拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
气虚要温补，慎用拔罐气虚属虚证，宜采用温补的方法改善体质。针对穴位，比较适合的方式是艾灸，因为艾条的热气能通过穴位进入人体内，温补益气的效果比较好。通常按摩也能达到补气的效果，所以也是气虚的人进行保健的好方法。
估计现在的成年人都试过拔罐，而且也有很多人热衷于拔罐，无论是自己在家真空气罐，还是用火罐，都能对身体穴位，肌肉组织造成刺激，起到一些作用，但是有的朋友太过于热衷拔罐，容易出现一些误区，或者对身体造成反作用。
拔罐是传统的中医疗法，科学的拔罐可以起到强身健体的功效，具有很好的养生功效，中医介绍，拔罐后通过观察皮肤的颜色、气味等，可以了解身体的健康状况。拔罐可以疏通经络，调整气血，缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感冒等。由于中医讲究体质的辨证论治，可以了解此时身体的状况以及自身体质。
拔火罐的好处1、减肥作用火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。
火罐在《五十二病伤》中“角法治疮疾”是最早的记录，拔火罐在中国家喻户晓，而平衡火罐是以阴阳学说、脏腑学说、五行、经络学说等中医基本理论为基础，用闪罐、揉罐、走罐、抖罐、留罐等手法，实施熨刮、牵拉、挤压、弹拨等良性刺激及火罐的温热效应，调理全身脏腑，疏通经络，从而达到调理肝脾肾的功效。
