现在生活中很多人面临着肾虚的问题，但是却有不少人搞不清自己到底是哪种类型的肾虚。很多患者向我反馈说，自己吃了不少补肾的药，但是都没有看到什么效果。今天，李医生就来通过三个舌象教大家如何快速判断。首先，来看肾阳虚的舌头整个舌头舌苔白腻，像铺了一层厚厚的雪，而且舌面水滑，舌体胖大。
肾虚有阴阳之分，食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液，阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是，前者表示水弱，阴液亏虚，水不制火，导致内热火旺；后者就是火弱，阳气不足难以运水，导致血瘀外寒。要补肾，先辩证，才不会掉进越补越虚的误区。【“肾虚”是什么呢？
肾脏是身体主要脏器之一，不过现代解剖学和传统中医学对肾脏的认识和地位，并不一致，差异较大。现代解剖学查明，肾脏是“孪生兄弟”，分列于腰部脊柱两侧，左侧位置稍高于右侧，俗称“一对腰子”，具有排泄、合成、代谢、稳压等功能。肾脏维护不当会肾衰，就是尿毒症，对生命影响巨大。
针对精子质量低、数量少、活动力差的问题，中医通过辩证调理的方法，可以从整体上改善患者的体质，提高精子的质量和数量。一、中医辨证分析1.肾虚：中医认为肾主生殖，肾虚会导致精子数量减少、活力不足。肾虚型患者可能伴有腰膝酸软、四肢寒凉、夜尿多等症状。2.
