今天跟大家分享一个很实用的小秘诀——山楂干泡水喝!别小看这一杯小小的山楂水,坚持喝一段时间,你会发现身体悄悄发生了这七大惊人变化!1. 促进消化,告别胃胀很多人会经常感觉吃完饭肚子胀胀的,消化不太好?这时候,一杯山楂干泡水就是你的救星!
如有身体不适请咨询专业医生,喜欢的朋友可以关注一下,每天分享健康小知识,做您的线上专属医师。而解决这些问题,可能不需要昂贵的补品,只需一杯简单的山楂水,再加一些合适的搭配,就能让你的身体“开挂”,让耳鸣悄悄消失,肝肾强健,气血充盈。
买回家的枸杞,你会发现表面它会有一些小小的褶皱,这是由新鲜果实晾晒过程中,由于水分蒸发而风干产生的褶皱,风干的过程中也会有一些灰尘杂质露在上面,所以枸杞吃之前一定得清洗一下,在小碗中加入100克枸杞,放入一勺面粉,再加入一些冷水,面粉可以使水变得粘稠,而粘稠的水,就会有很强的吸附性,这样就能吸附掉枸杞表面的灰尘和脏东西。