肾虚，身体不给力，是补肾阴、补肾阳，还是填肾精?而有些人呢，身体出现问题不及时调理，习惯性拖着，时间长了，就不是单纯的阴虚或者是阳虚，往往阴阳都会损伤，因为阴阳是互为根本的，不管你刚开始是肾阳虚、肾阴虚，时间久了，另外一方面也会跟着耗伤，这时应该根据情况阴阳双补，如果你前面的方法都用了，作用不明显，很可能是肾精亏虚了，我们常说一句，“肾精化肾气，肾气分阴阳，”所以肾虚的时间久了，最后亏的就是肾精了。
