马卡龙Macarons，又称作玛卡龙、杏仁小圆饼、少女的酥胸，是一种用蛋白、杏仁粉、白砂糖和糖霜所做的意大利甜点，通常在两块饼干之间夹有水果酱或奶油等内馅，其外皮酥脆，里面柔软。它的由来可追溯至19世纪的蛋白杏仁饼；蛋白杏仁饼于1792年在意大利中的修道院发明。
虽然说女生的内在美绝对重要，不过也不能忽略对外在美的保养啊！胸部可是女人最大的自信来源了，它让我们不一样，也因为如此，才有这么多女孩们不断在追求美胸。到底要做什么运动可以丰胸呢？美胸不难，多多做丰胸运动，多多按摩它就天天UP了哦！
妙招一：挤球操1、坐在椅子上，踮起脚后跟，双臂弯曲于胸前，在两掌之间放一个网球，用力挤压网球。2、保持挤压动作，慢慢向前伸展双臂，伸直后再收回双臂，放松片刻，动作重复10次即可。妙招二：向下俯卧撑1、将两手撑在地上，双脚搭在长凳上，脚尖并拢勾住长凳的边缘。
夏季穿上热辣的比基尼在海边或是游泳池尽情绽放是女神们专属的享受。比基尼的热辣性感在于将女性的特质发挥到淋漓尽致，姣好的身型，浑圆的双峰，紧致的翘臀。想要傲人丰胸，看似困难，但只要深谙其道，也并非难事。下面一起来看小编为大家介绍的丰胸秘籍吧！
做什么运动丰胸 推荐9个超有效的动作(图)第1式：外侧画圈Smart Tips： 做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助瘦手臂。Step 1：把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外。
引导语：丰胸是女人们都会关注的大众话题，很多女人又嫌弃自己的胸部不够丰满，吃什么能丰胸？做什么运动能丰胸？小编给你最全面的丰胸方法，美味又有效的丰胸食谱，达人分享丰胸诀窍。让你寻回女性该有的自信，圆你丰胸梦！
小编自述：每个姑娘都想让自己的胸部变得又美又大，但是天不遂人愿，傲娇的胸部自然而然会超不好的方向发展，所以需要我们后天的努力来保养，才能在关键时刻致胜。按摩美胸Step1按摩之前，取适量乳液或胸部按摩霜置于双手掌心，先相互搓揉让双掌发热，使其温度与肌肤相近，按摩时更易吸收。
小胸女看到丰满的女生时，总是忍不住羡慕一番。其实根本不必羡慕别人，只要你掌握丰胸的最快方法，一样可以拥有丰满的胸部。让小编告诉你五个丰胸的最快方法，轻松打造自然美胸。 运动丰胸1、坚持做运动我们都知道，坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造完美的曲线，但其实运动还有丰胸的作用。
平胸不仅穿衣服不好看，有时候也会影响我们在工作中的表现，渐渐的，我们变得越来越不自信，失去了本来应该有的活力和快乐。可见，拥有一对傲人的双峰是每一个女人的梦想，怎么样做，才能天然地美乳丰胸，为我们的事业和爱情添砖加瓦呢?当然首先要从内在做起，做足心理暗示。
对于一个女性来说，丰满挺拔的胸部非常重要，不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等，都有非常大的影响。根据调查数据，从世界的审美标准来看，最让人接受、最完美的胸部大小是34C。对于女人胸部来说，C是从平凡飞跃到耀眼的一个重要分界点。
