“阿嚏！” 又到了换季的时候，感冒这个小恶魔总是不请自来。一旦被它缠上，那滋味可真不好受。在发热过程中，会伴有阴液损耗。在发热后，往往会出现口干口渴、大便干、小便黄等津液亏虚的表现。相信很多朋友都有过类似的经历，感冒的时候，身体的各种不适让生活质量直线下降。
感冒虽然算是小病，但如果不注意调理的话也可能会引起其他疾病，小病不治后患无穷。在感冒多发季节里，大家要注意预防保健。感冒时喝热粥是有道理的可促进“自愈”感冒时可适当多喝些热粥，有助于发汗、祛风寒，可促进感冒的“自愈”。感冒后人胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥还可以促进营养吸收。
本文作者：林龙珠，广东省中医院珠海医院中医经典科护士冬季，很多老人小孩都容易感冒发热。在发热过程中，会伴有阴液损耗。在发热后，往往会出现口干口渴、大便干、小便黄等津液亏虚的表现，这时候喝米汤再好不过了。
据养生每日推送Q:养生君，您好！天气一冷，我就容易感冒，最近又中招了。听说用葱白煮水可以治疗感冒，请问是真的吗？如果真的有用，怎么吃效果好呢？现在是感冒的高发季，很多人都有类似的疑问，今天就给大家说说。在中医看来，葱白确实能治疗风寒感冒，这得益于葱白的通阳作用。
秋高气爽的假期，正是出游好时节~小编提醒大家，昼夜温差变大，小心感冒哟~有小伙伴出现发热、头痛、咽干等不适，是不是就想来一碗姜汤？且慢，先听听普陀区中心医院呼吸与危重症医学科刘金金副主任医师怎么说~专家解读感冒也分种类，其治疗方法各不相同，并非所有感冒都适合喝姜汤。
来源：【环球时报健康客户端】对于大部分中国人来说，「姜汤」是个好东西，着凉了、淋雨了、感冒了，喝上一碗姜汤，让整个身体都暖暖的。但有人说，喝姜汤后感觉到舒服，是心理作用。近期的一项新研究证实，姜汤治感冒确实有效。为什么喝姜汤能“治感冒”？专家为你解读姜是怎么发挥作用的。
北方供暖地区室内外温差大，出门忘了披上外套，热身子吹了冷风，一下子就冻着了；南方地区虽说气温不至于降到零下，但寒潮、冷雨连番袭击，那种能钻到骨头里去的湿冷，也让人喷嚏连连。感冒了，但症状又不算严重的情况，最让人纠结。厨房里就有现成的材料，半小时便能轻松配出“解药”来。
