如今，人们都注重养生保健，但多侧重于饮食、保健品、起居和运动等以物质为基础的保健，对精神层面的养生保健还没给予足够充分的重视。殊不知，“五德”修养才是养生保健的基础。“仁义礼智信”对应“心肝脾肺肾”，五种德性分别支撑着人体五脏系统的生理功能，修养五德方能滋养五脏，有益于健康长寿。
作者：孔德立（首都师范大学哲学系教授，孟子研究院特聘专家）“仁”作为儒学的核心价值，对中国文化传统的形成与发展起到了基础作用。孟子引孔子曰“道二，仁与不仁而已矣”（《孟子·离娄上》），以行仁作为人道的必然选择。董仲舒强调，“仁之法在爱人，不在爱我”（《春秋繁露·仁义法》）。
