今天，人们的健康意识提升和居家时间变长，人们开始越发关注健康和运动，甚至成为了一种普遍的社交活动，使得具备健康及运动监测的智能手环在消费市场有明显的上升趋势，不少消费者都会选择购买智能手环或者智能手表进行健康及辅助监测。
是指运动时的耗氧量与安静时耗氧量的比值1MET约相于安静时的耗氧量，即约相当于250毫升/分或3.5毫升/千克/分2MET相当于2倍安静时的耗氧量，即500毫升/分由于该指标是以安静时机体的耗氧为础的，可以使不同动方式的运动强度得以互相比较，因此可以用以评价机体运动时的相对能量代
如今运动手环已经成为科技宅的标配，功能强大的手环不仅能测运动和睡眠，还能当手表和闹钟用。但毕竟属于新兴事物，还存在各种各样的问题，这恐怕也是大部分人不买它们的原因……原因一：怕夹到手毛？一般的手环都是挂扣式的，可是Nike的手环偏不，它做成了手镯式。
有没有感觉自己越来越懒？总是提不起运动的兴趣，眼睁睁的看着肚腩变大，承受着体质变差，真是够了。肿么破？有人说买个时下正火热的智能手环来督促运动吧。可这“玩意儿”真的有用么？到底要不要买呢？先别纠结，6个问题先来全面认识智能手环。问题1：智能手环是什么？
有句话说得好，生命在于运动。而且现在很多年轻人都普遍向运动爱好者靠拢，而且在运动时也有一些人喜欢用专业的运动装备来辅助运动。但是出现了一个问题那就是越专业的运动手表越笨重，在运动时我也面临着这个困境，所以我的选择是比较体型小巧并且时尚的。
【PConline 杂谈】跑步也有好几年时间了，为了让自己不仅仅是得过且过随便跑几下，笔者从一开始就已经用手机APP记录每次跑步的数据，其实用得最多的就是利用GPS测跑步里程以及配速，其他心率之类的反而很少关注。
在炎热的夏天，还有什么能够比泡在清凉的泳池中更加舒适?经常去海边或者游泳池游泳的朋友们应该知道，就算你游泳技术高超，也免不了会发生一些意外。如果没有救生设备或他人帮助，非常容易发生危险，但笨重的游泳圈和救生衣，总是不那么让人想去使用。
