一天清晨，她站在店门口整理花束时，突然觉得胸口有些闷，喉咙像堵着一团棉花似的，呼吸也不太顺畅。她想起前几天客户张先生曾提到，自己最近总是“痰多咳嗽”，还开玩笑说:“是不是冬天到了，连身体都开始储存垃圾了?”
痰就像一个顽固的“钉子户”，卡在喉咙深处，让人既咳不出，也咽不下，憋得人心烦意乱。尤其是在清晨醒来，那股黏腻感仿佛一层胶水糊在嗓子上，连说话都带着“痰音”。痰多往往不是一朝一夕形成的，它可能是体质偏湿、脾胃功能下降或湿气堆积的结果。
一到冬天，很多人开始喉咙不舒服，咳嗽、痰多，甚至还觉得气短胸闷，这些问题其实都和体内“痰湿”有关。很多人可能不知道，痰并不是外来的“坏东西”，它其实是身体里的“湿气”凝聚成的。正常情况下，身体会通过代谢把湿气排出去，但脾胃虚弱的人代谢能力差，湿气堆积就成了痰。
春天的气温非常不稳定，早晚温差大，风大雨多，总是感觉潮乎乎的，俗话说“春捂秋冻”，不要着急把厚衣服脱掉，春天是流感高发季节，稍不注意就会感冒发烧，咳嗽嗓子疼，还会引起肠胃不适，家里有老人和孩子一定要多加注意。
央广网 | 作者 雷妍近期，北京、山西、四川等多地呼吸道传染病患者持续增加。不少患者都面临干咳、有痰咳不出、久咳不愈等现象。为此，央广网特邀北京中医药大学东方医院呼吸热病科副主任医师季坤，为不同类型的咳嗽给出食疗方。
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导语:“喉咙有痰”最怕它，隔三岔五吃一次，化痰祛湿，利肠胃，清热抑菌防感冒!我们北方的春天相对来说稍微暖和一些，但由于季节的变化，天空中会时常下起小雨，这样不仅会使空气潮湿，还会让我们的身体出现很多的不适症状，像肠胃不舒服，感冒发烧、嗓子疼痛等等，尤其是家里有老人和孩子的，更要注意天气的变化，不然身体会很遭罪，而且这些症状都是春天常出现的。
导语:咳嗽痰多“最怕”这种菜，消痰解暑一身轻，用它煮汤，特鲜甜，现在正当季抓紧吃~大家好我是傻姐，随着温度的升高，最近高温天气的出现，很多孩子都出现了咳嗽、发烧的症状，这几天去医院也都是这些症状，这也是二阳的一些症状。
