做法步骤1、大蒜去皮切成片，烤箱预热200度2、 口蘑清洗干净，不用去蒂，有土的脏的话稍微切一点下来就行 3、 黄油涂满烤锅中 4、口蘑抹上盐放入烤锅里，盖上蒜片，表面可以刷一点油或者黄油或者不刷，可以撒点黑胡椒 5、放入烤箱180度烤7、8分钟左右即可，本人喜欢刚刚熟了，喜欢焦
补钙是一件很能考验如何将各类食物综合协调的事儿，因为每人每天800毫克的钙需求量并不是一个小工程，单独靠一类食物很难将这个量吃够，均衡饮食才是补钙的不二法门。其实几乎每类食物旗下都有几个“钙王”，看看它们是你餐桌上的常客吗?
“春困、秋乏，夏打盹”，春天是个生机勃勃的季节，但却有人打不起精神来，比如犯困、易疲乏，工作提不起劲，这是为什么？可能缺钾了。因为：随着气温的升高和户外活动的增加，人体更易出汗。中医认为：“汗为心之液”，出汗过多或者是易出汗的人会损害“心气”，容易心烦易怒。
