中新网8月4日电 女性生理期能不能吃芒果?有传言称,芒果中含有芒果苷,芒果苷具有止血作用,所以吃芒果会导致月经量少、行经不畅,严重时会导致闭经,因此女性经期不能吃芒果。实际上,目前没有研究表明芒果苷可以止血,“芒果中的芒果苷会止血”这个说法没有科学依据。
痛经怎么缓解?女人这辈子除了要和身材做对抗之外,关于月经这点,也说是又爱又恨,如果不来,你可能会担心自己的身体状况,但是只要月经一来,好像就会发生经痛的情形。除了吃经痛药之外,我们也可以利用水果舒缓经痛,但是究竟该怎么吃水果才会比较好呢?又该吃那些水果才能舒缓经痛呢?
月经期总是带给女生很多的不便,大部分妹纸都或多或少有过痛经的困扰。痛经会导致女生气血失调、皮肤干燥、脸色暗沉等等。在经期不注意饮食也是影响痛经的一个大因素,因此女性在经期要注意饮食。那么女性经期吃什么水果能缓解痛经呢?哪些水果又不能吃呢?
痛经是种什么样的体验,来看看女同胞们怎么说:只要大姨妈一造访,平时爱吃的芒果、榴莲、咖啡、巧克力……分分钟变成“毒药”。每次参加重要的场合,和例假撞期,精力就会被分走一大半。冷汗淋漓、脸色苍白,还不敢动弹,连走路都是飘的。每个月的经期,真的都如同“历劫”一般。
网络图Q:养生君,你好!请问来大姨妈的时候是不是不能喝茶呀?我感觉喝了茶之后出血量会特别多,肚子也会有点不舒服,到底哪些食物要忌口?茶叶中含有比较多茶多酚、咖啡碱等刺激性的成分,如果女性在月经期间喝茶过多,的确可能会加快体内的血液循环,使得月经量增多。