壹健康经验:对于很多处于减肥期间的人群来说，在平时生活中是需要控制饮食的，不能吃高热量、高脂肪的食物，那凤梨的热量高不高呢? 凤梨热量高吗 1每100克44大卡。 凤梨中含有丰富的水分，其热量为每100克44大卡，碳水化合物10.8克，脂肪含量0.
凤梨的营养价值很高，很多人都觉得凤梨跟菠萝就是一个品种，只是叫法不同而已。但其实凤梨也是属于一种油菠萝而演变出来的另外一个品种，它体内含有丰富的蛋白质，膳食纤维，还有各种的维生素，矿物质，具有生津止渴，开胃消食的功效。
年后，我的胃口也越来越颓了，现在面对丰盛的大餐，我和小伙伴们都要仰天大喊：好腻啊！我真的吃不下啦！！！搞点清爽又解腻的水果，救救我的胃口吧~例如酸甜多汁的凤梨，初夏谁能忍得住诱惑，一看到它我就流口水，控制不住！！！
喜欢的朋友可以点点关注，支持一下，每天都有更新哟。驱“酶”仪式，让我们对它撒点盐巴！可以参考以下这些做法：将凤梨切成小块涂抹盐巴杀完凤梨后、整颗浸泡盐水酵素不耐热，将凤梨过热开水虽然现在水果摊都很贴心会帮忙把凤梨处理好贩售，但还是蛮多人会买完整的整颗凤梨，回家要吃时再来「杀」，这
你可能认为凤梨和菠萝是两种不同的水果，有着不同的名字、外形、口感和营养。但是，你知道吗？在生物学上，凤梨和菠萝其实是同一种水果，只是在市场上被商人分成了不同的品种而已。今天，我就来给你揭开凤梨和菠萝的真相，让你看清它们的本质！1. 名字：为什么叫凤梨和菠萝？
16世纪起，葡萄牙、西班牙等国家的航海者、传教士和商人，把起源于南美洲的菠萝，先后引种到欧洲、非洲和亚洲一些国家和地区，由于其芳香、味美和稀珍，菠萝被传播到欧洲一些国家的起初一段时期，权贵、富豪之家竞相摆放它的果实，以显示其富贵、地位与高雅，同时用以祈求吉祥。
