过年期间容易饮食不规律、营养不均衡，更容易暴饮暴食，不管是吃饭还是吃零食都没有节制。特别是喜欢边看电视边聊天边吃东西。过年这些天，虽然日子不长，但很容易造成消化不良和发胖。可别忘了，天气马上就暖和了，等衣服脱单的时候，猛然发现腰上的“游泳圈”又多了两个，后悔可就有些迟了。
橙子皮、西瓜皮以及猕猴桃皮你怎么处理？不用回答我也猜到了，肯定是直接丢掉，因为我以前也是这么干了，直到有一天我知道了这些水果皮的妙用...橘子皮——除臭、清热①清热解火：将橘皮洗干净后切丝，泡糖水或蜂蜜水喝，还有化痰止咳的功效。
第一个是菠萝，菠萝含有膳食纤维，可以帮助消化，同时含有维生素B1，可以促进新陈代谢。菠萝的消食作用主要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。
如今，生活水平提升了，人们对水果的“追求”也越来越高了，选择性也越来越多，但不少人都存在这样的疑惑：有些水果，看起来长得差不多，甚至几乎没有差别，但价格高低却差得离谱，比如猕猴桃一斤才几块钱，但一个奇异果却要几块甚至十几块，这些“长得像的水果”究竟有什么差别？
