中医上常说，阳气入筋，百病不侵，可见阳气对于人体来说是多么的重要，它就像天上的太阳，冬天屋里的暖气一样来给我们的身体提供暖和的环境，能够到达我们身体的每一处，比如四肢，经络，肌肉，脏腑，皮肤等，当你体内的阳气足够充足，那么就有了抵御外邪的能力，我们的身体就会变的百病不侵，一旦体内的阳气过于虚弱，身体的的外卫就容易出现不固，这时一些外邪很轻易的就会到达我们的体内，给身体造成许多疾病，那该如何补充体内的阳气呢?
大家好，我是沈医生，俗话说万病由寒生，如果体内阳气不足就会导致寒邪内生，气血经脉瘀阻，从而引起各种病症，比如胃寒胃痛，肝寒头痛，又比如腰腿痛，颈椎病，关节炎，胃炎等等，皆是因为阳虚，寒痰瘀毒内生导致的，那今天就给大家介绍一个方子，可以温全身阳气，散除全身寒瘀毒。
现在有80%的人，都存在阳气不足的情况，如果你平时也经常怕冷，吃点冷的东西就拉稀，吃了什么就拉什么，小肚子偏凉，还总是觉得肚子痛，胃痛，老觉得嘴里有吐不完的水，鼻流清涕，那这个时候，可能就是你的阳气不足了。
今天给大家分享一个方子，只需简单2味中药帮你把阳气补回来。中医上认为万病皆损于一元阳气，从这句话中就可见阳气对人的重要性了，阳气对于我们而言，就好比天上的太阳给万物提供生存的环境，而阳气就是我们的四肢和体内的各个部位带来温暖。
今天给大家分享一个良方，可以大补一身的阳气，温散寒湿，把你脏腑，关节，筋骨里的寒湿之气都赶出去。你有没有这种情况，手脚冰凉，怎么也暖不热，还总是肚子冷疼，不敢吃凉的，腰腿关节也是又疼又冷，明明穿了很厚的衣服，还是觉得挡不住风，凉飕飕的往腰上，膝关节里灌风。
医圣张仲景留下诸多传世名方，往往药味寥寥，却能对多种病症起到良好的调理效果。同时，这类患者往往精神萎靡，对任何事物都缺乏兴致，手脚冰凉的情况更是明显，还常伴有怕冷畏寒、腹痛、腹泻、大便溏稀不成形等症状。
医圣张仲景凭借着一味“桂枝”，便可补足一身阳气，将其药性发挥到了极致，这在《伤寒论》中就有记载：①桂枝甘草汤：多适用于心阳不足所引发的气短无力、心慌心悸、精神萎靡、气短乏力等症状；方中桂枝、甘草，可以入心，温阳散寒的同时，又可以养血安神；②小青龙汤：多适用于肺阳不足所引发的恶寒咳
俗话说：阳气不足百病生。可见阳气对我们人体来说是多么重要，而我们中医认为：肾阳为一身之根本，因此，要想补阳首先就是补肾阳，今天我就给大家分享一个补阳超猛的方子，胜过桂附地黄汤，帮你把阳气补到根上。很多人可能都有疑问，我为什么不用桂附地黄汤来补阳？
今天跟大家分享一个东汉名医张仲景的经典方子——甘草干姜汤。这个方子，是张仲景专门给那些肺不太好的人设计的。肺呢，就像是我们身体的一把大伞，保护着其他的器官，所以一旦有寒气入侵，肺总是第一个站出来“挨打”。
