陈叔叔走进医院，刚坐下，医生王博士便脱口而出，“陈叔叔，最近是不是土豆吃得多了?”王博士点点头，拿出一份报告，说道:“土豆是好东西，但你得知道，年纪大的人爱吃土豆，这里面可是有学问的。尤其是像你这样喜欢每天都吃土豆的人，得特别注意。今天就给你好好讲讲。”
导语:入秋后多吃它，低热量低脂肪，营养丰富抗衰老，这样做好吃又好看，不懂可惜了。都说春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根，而土豆就是其中吃根的一种食材，虽然现在还不是冬天，不过秋季的昼夜温差变化大，适量食用一些土豆，可以更好地促进健康。
大家好，我是小橘！临近过年，天气越来越冷，上年纪的中老年人，经常会手脚冰冷，感觉穿多少衣服都不觉得暖，像我妈就是有这种情况，后来我建议她多吃根类食物，刚开始没有明显的变化，吃了很长一段时间后，手脚不冰凉，抵抗力变强，冬天很少会感冒。
导语：山药、芋头靠边站，它才是“地下宝”！瘦身通便又低脂，高钾高营养，秋天吃它正合适！大家好，我是傻姐美食，金秋十月是收获的季节，婆婆种的土豆也收获了不少，周末回家一同和婆婆去地里挖土豆，干了不一会手就起了大泡，婆婆心疼的不让我干了，让我在一旁捡土豆。
