春季，气温回升，很多人都感到口干舌燥。即使喝了很多水，还是觉得远远不够，感觉水分似乎无法在身体里停留，很快就排出体外了。那么，喝点什么更有利于缓解口干口渴呢？羹汤、粥汤、豆汤银耳羹、皂角米羹是非常好的补水之物，因为它们属于可溶性膳食纤维，既能把水分带到大肠，又能帮助调整肠道菌群。
夏季是一个容易让人。会让人感觉烦躁、易怒。前两天，有网友留言。口干舌燥，多喝水还是干，怎么办呀?从中医学的角度来说，临床上常见的引起口舌干燥的病因因素有:1、阴虚内热:指体内阴液亏少使得阴不制阳，使阳气相对偏盛而生内热，因此阴津不足，常见口干渴、咽干、大便干结、小便黄少等症状表现。
春季天气变暖，气候干燥，这个季节人们容易肝火旺盛，容易出现口干上火等情况，这个时候不能光喝水，因为口干不仅仅是因为缺水，还有可能是身体内的维生素和微量元素不足所导致，下面推荐6种碱性蔬菜，常做给家人吃，润燥补钾降肝火。
本文转自【央视新闻客户端】；相信很多人都曾有过这样的体验：临睡时刻，总觉得口干舌燥，害怕会频繁起夜，但又忍不住想大口喝水。每当此时，一些人不免会担心，是不是身体出什么问题了？先说结论：很多时候，口干舌燥是由生理性原因导致的，无需过于紧张。
但若是补充了水分仍无法有效缓解，那就可能是病理性原因导致的了，需要警惕。干燥综合征 干燥综合征是一种自身免疫性疾病，即身体内的免疫系统会错误地攻击体内的分泌腺体，令腺体萎缩、功能下降，身体也就会因此出现各类干燥症状。
进入冬季，天气干燥，不少人会出现口干舌燥、喉咙疼痛、眼睛干涩等不适，通过增加饮水量、提高环境湿度等方式，往往能够得到缓解。但有的人不仅持续口干眼干，还逐渐出现发热、皮疹、关节痛等症状。专家提醒，这时要警惕是否患上了干燥综合征。“干燥”也是一种病？
立春后，不少朋友有这样的困扰，总感觉口渴难耐，半夜常常被渴醒，喝了好多水也不管用，还心烦意乱，干什么都静不下心。尤其是阴虚质的人，在春天的温燥气候下，这些症状特别明显，其实，想要缓解这种情况，狂喝水也没用，需靠“它”来滋阴清热！这个它是谁呢？
