大姨妈前后几天都要喝这汤，气血循环例假准时，40岁也不易长斑俗话说“养姨妈就是养健康”，身边有一姐妹，年过40岁，脸上依然干净透亮没有斑，都说女人气血好大都是因为肝血足，细问之下，原来过了25岁后，每个月大姨妈前后她都会喝一碗补气血的汤水，坚持多年，例假准时，脸色红润有光泽。
在门诊来看病的女性，很多都是因为月经问题而来的，最近接诊好几个年轻的女孩，月经量很少，1-2天就没有了，一个经期用1-2片卫生巾，当我告诉她们属于月经不调，应该治疗和调理的时候，他们都疑惑地问，“我每个月大姨妈都按时来，可是为什么说我月经不调呢”?在这里我想和大家分享一下，关于月经的知识，什么是月经，什么是月经不调，月经不调了，该怎么办?
事实上，姨妈每月准时来访、没有痛经、不会量多到“血崩”也不会量太少可以说是每一个女性的愿望，然而大多女性都被关于月经的小烦恼困扰着，有的时间很准但是来经前期腹痛难忍，有的虽然不会痛经但量大到次次侧漏，其中，有相当大一部分姑娘在经历着月经周期紊乱或经期延迟等问题，也就是月经不调。
“医生，我都55岁了，月经还没有停，这是不是意味着我的身体出现了什么问题?”她说自己最近参加了一个社区举办的更年期健康讲座，听说大多数女性在50岁左右就会停经，可她都55岁了还每月按时来潮，这让她既困惑又担心。
一般的研究数据表明，女性的最佳绝经期是在48到50岁之间，这是一个女性绝经的黄金年龄，而自然绝经的时间应该是在45岁到55岁，如果能够在这个阶段内绝经，说明身体还是很健康的，如果是在45岁以内，预示着女性提前步入了衰老，如果是过了55岁，还没有绝经，会增加妇科病的概率。
导语:月经是每个女人都会经历的生理过程，月经规律是生殖成熟的重要标志，也是生育期女性的重要生理现象，自青春期以来，几乎每28天左右，月经就会来到女性身边，陪伴女性成长无数个日日夜夜，每次月经持续时间约2-8天，平均4-6天，月经出血量约为20-60毫升。
我有同学不到四十就绝经了，我嫂子41绝经，她们都是发育的早，停的也早，发育晚的都还正常，我45了大姨妈一切正常。我74年的，目前都挺正常量也多。我42岁，每月28天来一次，每次都要10天左右，一月有半月都在姨妈期。我47岁了，每月大姨妈都很准时，也没白头发。
王大姐今年45岁了，晚上和周围的姐妹聊天，不由说起了身体的变化。发现她们的月经都很准时，而自己的却来的越来越短，从原本一星期到现在的一两天，这是不是要绝经了呢？听说越早绝经衰老得越快，王大姐心里很不是滋味，万一今年绝经了，身体进入衰老的加速期要怎么办呀。
通过女性独有的月经可以为身体排出更多有毒有害物质，可以帮助女性养护身体健康，拥有月经也代表着一个女性正处在年轻期间，然而到了45岁过后，女性就要开始面临绝经期，当绝经期到来过后，一个女性的衰老速度会以肉眼可见的在变化，而且还伴有着身体的其他问题，如心情烦躁、心情疲惫、身体免疫力降低等等。
