美国运动医学会曾发表过一篇名为The effect of exercise training on the severity and duration of aviral upper respiratory illness的研究，这篇文献直译过来就是运动训练对病毒性上呼吸道疾病严重程度和持续时间的影响。
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您的位置:滚动新闻> 感冒能练瑜伽吗,巧练瑜伽治感冒有很多人以为感冒了就不能做太激烈的运动，其实这是错误的，适当的做些瑜伽有助于感冒的，下面小编就为大家介绍几种适合感冒练的瑜伽招式，一起来了解下吧。感冒时能做运动吗？
来源：秀厨娘免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。一、银耳红枣雪梨羹准备材料：银耳 20克，红枣 10枚，雪梨 1个，冰糖 适量，桃胶、枸杞适量。具体做法：1. 将银耳浸泡至软后，洗净切碎备用。
“老师，我刚康复不想动。”“老师，我鼻塞难受不想出教室。”“老师，我怕出教室天冷我症状加重。”……“感冒”刚好，真的就不能参加运动吗？近日，有学校老师反映，不少中小学生在流感样疾病康复之后对课间活动和体育课产生了抵触情绪，有的班级十多名同学连续一周未参加室外活动。
