禅修，作为一种古老而深奥的修行方式，旨在通过内观和冥想达到心灵的平静与清净。对于初学者来说，理解并实践禅修的基本步骤是至关重要的。禅修室初学禅修的三个步骤第一步：准备阶段 禅修之旅始于准备。这不仅仅是对身体的准备，更是对心灵的准备。
学佛的朋友常问：“我该学什么法门？我该念佛？还是该持咒？是该参禅？还是该修止观？”很多人徘徊在这样的犹豫中，更有许多争论。有人说要一门深入，有人说要多方参学。有人说要系统学习，有人说这太费事，念佛足以。在这些纷杂的言论中，我们不知道该怎么学，不知道该怎么修！
师父让我们几个坐下后，我们说是厦门过来的，突然师父看了看我，你是洪浩平，我脑子嗡的一下，怎么会认识我，我第一次来南昌啊，师父接着说，在微信里看过，我和师父在上师群里也没有说过话，好吧，大家记性都比我好。
