中原网讯（记者 陈凯 文/图）“我家就在郑州奥体中心附近住，今天正好休息，来这里锻炼一下身体。看到这个室外智能健身房感觉很新鲜。”昨日上午，刚刚锻炼完的市民常旭阳边擦汗边对记者说，“以前的户外健身器材很简单，不够劲儿。
光大银行杯2023郑州龙湖半程马拉松倒计时10天！我们为您贴心送上起终点攻略助力每一位跑友安全、顺利完赛！赛前准备万无一失【睡眠】任何兴奋、压力都可能造成睡眠质量下降，要保证赛前拥有充足睡眠。【饮食】赛前饮食需清淡，避免饮食过度与酗酒，并注意不要过多摄取油脂、甜食、肉食。
文 | 曼仔 图 | 丁丁夏天除了热，都是美好。可怜了那些爱运动星人，烈日炎炎还是按捺不住一颗出去动的心，于是乎，商务内环跑中暑、篮球场晕厥、足球场抽搐这些体育界惨案不断上演。而那些平日里就懒得动的口头减肥达人则多了一个重磅的偷懒借口——太热。
导读:郑州的慢跑爱好者们，是时候探索一条既能感受城市风光，又能沉浸于历史文化氛围的慢跑路线了!那就是郑州一环，全长13.14公里的慢跑胜地，起点设立在标志性的人民广场，毛主席雕像静静地矗立在那里，仿佛也在邀请你开始一段城市慢跑之旅。
河南日报客户端记者 聂冬晗11月25日，郑州市高新技术产业开发区天健湖公园，众多市民在此健身休闲、亲近自然，享受美好时光。近年来，郑州市积极响应国家全民健身号召，大力推进公园游园建设，不断满足市民日益增长的健身需求。
大河报·豫视频记者 田育臣 12月23日，大河报•豫视频记者从郑州市体育局获悉，2023年郑州市元旦长跑健身活动，将于2023年1月1日上午9：00在郑东新区金融岛亲水平台启动。届时，郑州市广大市民群众将通过参加长跑的方式，迎接2023年新年的到来。
近年来，郑州经开区创新思维，引入10余项新兴体育项目落地辖区学校，飞盘、匹克球、校园高尔夫……多种潮流时尚的“小众运动”成为学生“新宠”。近日，全国中小学落实每天两个大课间体育活动暨新兴体育项目进校园现场观摩交流会的观摩团走进郑州经开区，多所学校的新兴体育项目展示惊艳全场。
12月3日，大河报·大河客户端记者从郑州高新区社会事业局获悉，该局申报建设的河南省首个盘山闭合智能健身步道——锦和公园智能健身步道通过了验收并投入使用，作为2020年重点民生实事建设工程之一，智能健身步道及公园内12处智能健身器材有了科技的“加持”，使得市民健身、锻炼更加科学、贴心，科技感十足。健身步道可开具“运动处方”
位于郑州奥林匹克体育中心东南端，中原区长椿南路与博体路交汇处的奥体中心游泳馆，是郑州市甲级游泳场馆，馆内设有3100个固定座席，拥有标准10道50米竞赛池，10道25米短道竞赛池，10道50米训练池，既有可以承办国际赛事的专业级比赛场馆，又有满足全民运动的标准泳池，更配备了完善的更衣休闲区及全馆智慧科技系统。
