相信有不少朋友都出现过这样的状况:早上起床时或者从椅子沙发上站起时，会突然感觉到头晕、头痛、站立不稳、眼前发黑、看不清东西。有的人担心这是发生了脑血管意外，到医院检查，做了CT甚至磁共振，却并没有发现什么明显异常。
本期专家：北京中医药大学东方医院脑病一科护师 龚欣雨您是否有过头晕的经历？睡觉晕、醒来晕、翻身晕、走路晕，站着也晕，甚至是伴有恶心的症状。简直是头不是头，而是旋转的地球啊！但当医生询问我们是怎么样的一种晕时，我们又该如何描述呢？头昏？头晕？眩晕？
头晕或眩晕，这不仅影响我们的生活质量，还可能引发心理压力。除了寻求专业的医疗治疗外，我们也可以在家中进行一些简单的自我调节。今天，我将为大家介绍一种简单易行的方法，帮助你缓解头晕和眩晕的症状。首先，你需要伸出一根食指，放在眼前正前方约30厘米的位置。
大家好，我是潘医生，在日常生活中，几乎每个人都经历过头晕，特别是忙碌一天后、长时间蹲着猛地站起或是清晨时。但你知道吗？这不起眼的头晕，有时候，可能是身体在悄悄，向我们发出警告，今天，咱们就来聊聊，头晕背后的那些事儿，以及如何简单应对。首先，说说年龄大了以后常遇到的“头晕风”。
