“孩子大一点就好了”和“狼来了”几乎没啥区别，没有哪一个阶段的孩子，是为了让妈心平气和而出道的，说不定，他还会对你说，看淡点儿~So，我用10年来的教训，为你总结了以下7点，一共2618个字，可以收藏了再慢慢看哟~
来源：【人民日报健康客户端】“这种体验让我有了新的视角，每一次做完都很放松、舒服，也不总是对孩子发脾气了”“我觉得有时自己冲孩子发火是因为之前情绪压抑太久了，只要看到孩子有一点问题，就一通发泄......
首先，我们需要找到一种最直接、最痛快的发泄方式，比如说，痛痛快快地哭一场，或者专注于冥想，让自己沉浸在冥想的世界里，或者全身心地投入清洁大扫除，将自己的所有精力都集中在这件事情上，或者找个时间美美地睡一觉，或者去做一些有趣的事情，比如玩转音乐、震撼舞步、疯狂运动等等。
02:37部分视频来源于网络(02:37)最近有一个视频，拍的是独自在家带娃的妈妈，跟寸步不离的小女儿发火的片段。看得人很难受，心疼这个妈妈的无助，也心疼被吓坏的孩子。这个妈妈一定积攒了太多压力太多情绪，才会这样。不少妈妈都经历过这样的情况，一个人24小时带孩子真的很容易崩溃。
＃带娃烦躁的一刻＃ 相信很多宝妈在带娃的时候都会有烦躁的时候，我也不例外。就像换纸尿裤这一面吧，现在宝宝已经会翻身了，正是好动的时候，每次他拉完粑粑，给他换纸尿裤的时候，根本抓不住刚拉下纸尿裤他就开始翻身，屁股上的粑粑都来不及擦，滚的到处都是，那一刻还是挺崩溃呢，还得洗其他的被单各种东西，擦完粑粑并没有结束，给他穿纸尿裤或者拉拉裤的时候，他也要翻，不给你穿，按他他就哭给你看，一套流程下来满头大汗!
人之所以会烦躁焦虑，大多是因为生活的压力，事业的不称心如意，爱情婚姻的失意，工作中的挫折，家庭的意外变故，生意中的重大损失，前途的迷茫不得志，相处中的不和谐，他人的妒狠打压，或突遭变故，身处困境等等，各种原因都有，各种情况不一而足。
