看了专家共识，我屯了几大盒AD，但自己仔细研究对比后发现宝宝吃维D就够了。对于宝宝到底补AD还是维D，其实一直是挺模糊的，有些医生说补维D就行，有些说要AD，也有些建议交替吃，到底该怎么吃呢？先说结论：“如果宝宝饮食营养均衡，每天有两小时户外活动，且阳光充足，可以不吃维A及维D。
很多新手爸妈是不是都傻傻分不清AD，D3有什么区别，交替吃还是单独吃?要知道，1000ml母乳含维生素A约1900IU，含维D约22IU，所以每日奶量只需达到700-800ml，维生素A就足够了，一般2-3个月的宝宝已经能喝700-800ml的奶了。
实在没办法了，想出了一个方法，在上面标注上日期，维生素D3是参与钙和磷代谢的，促进吸收的。DHA买的佰澳朗德Bio Island海藻油胶囊 60粒，得看年龄段补充DHA，20% 40% 60% 80% 100%，婴儿期 推荐量:6个月-6岁 100mg/天，一定要补充，婴儿期:启智阶段脑细胞以25万个/min速度生长，幼儿期:益智阶段80%大脑发育奠定智商情商基础，儿童期:冲刺阶段大脑发育完成后形成学习思维能力 ，我是剪开后尾部的直接滴入最里面吃的，宝宝很配合。
大部分家长都知道给宝宝补充维生素D很重要，但同时也会有疑惑：为什么有的医生给开的是却是维生素AD？两种能一起吃吗？不吃又会不会缺乏呢？一、正常宝宝只需要补充维生素D维生素D的重要性大家都知道，就不多说了。
2024年3月《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024)》重磅发布。近年的调查结果显示，我国儿童维生素A缺乏和边缘缺乏率高，且有随年龄增长而增加的趋势，而0-18岁儿童维生素D缺乏和不足率也很普遍。
对于刚出生的婴儿，大多数新手父母都不知道如何护理❓每个月龄的护理重点又是什么呢❓在护理宝宝的过程中会遭遇哪些困难❓今天波妞根据阿姨们的育儿经验给家人们整理了这份爸妈必须知道的第一个月宝宝护理要点，希望可以帮助到各位新手爸妈❗第一个月生活护理1.
