年轻的时候因为体型太胖不美观，所以很多人都会选择减肥，而到了老年期体型基本上不会有太大变化，不管是胖也好，瘦也好，大部分人都不会贸然改变现状，因为身体条件不允许，疾病也不允许，可是有不少老年人因为身材而焦虑，他们觉得自己太胖了，看起来不太健康，所以才整天想着再瘦一点。
67的李大爷是一位退休教师，平时闲来无事就喜欢和老伴一起看养生频道，学习了解如何健康养生。李大爷从年轻时吃饭就比较挑剔，所以一直属于偏瘦的体型，特别是上了年纪以后，饭量更是少了许多，加上肠胃系统吸收消化功能的减退，身材越发消瘦。
今天是5月11日“世界防治肥胖日”，显然，在当今社会，肥胖不再只是身材问题、外貌不佳这么简单了。早在1997年，世界卫生组织已经正式把肥胖列为一种慢性疾病，没有了所谓健康的胖子一说，肥胖就是生活中的“隐形杀手”，仅在 2015 年，全球因肥胖造成死亡的人数就已超过 400 万。
“老刘，你说我是不是该增增肥，感觉我有点太瘦了，风一吹都要跟着跑。”“你可别增肥啊！人家都说“千金难买老来瘦”，我还羡慕你呢，我都瘦不下来。”“啊？瘦还是好事啊？老伴说我看着弱不禁风的。”“只听胖者三高，少闻瘦子病多的，可别随便去增肥啊。
⑦Body mass index， waist circumference， and mortality in subjects older than 80 years: a Mendelian randomization study，European Heart Journal， 2024;
