李阿姨是一个热爱养生的中老年人，她每天都会在晚饭后散步，然后回家洗个热水澡再上床休息。为了保持头发清爽，她习惯每天洗头，但她总觉得吹干头发太费时间，因此经常在头发半湿的状态下就躺在床上睡觉。几个月后，李阿姨开始感觉到头皮时常发痒，并且有时还会出现头痛。
你经常在早晨起来就开始犯困吗？要知道早晨是每一天最开始的阶段，因为经历了一晚上的休息，所以大家的精神状态各方面都是最佳的。在早晨的时候，每个人都是精神饱满的样子。却有一些人经常在早上的时候就特别的劳累，一整天都容易犯困。
