荷叶在古代又被称为“芙蓉”，是睡莲科植物莲的叶子，一种中药材，能够清暑化湿，荷叶中具有生物碱和黄酮，有抗氧化的作用，荷叶不仅能够入药，还可以加入食材中一起烹饪成美味的佳肴，不管是老人孩子都可以放心去吃。
即便是在群英荟萃的上海东方卫视，主播叶蓉也是亮眼的存在。女主播不光是要容貌端庄持重，更重要的是要集谈吐、优雅、博学于一身。东方卫视的主播叶蓉恰做到了如此，她主持的财经人物访谈节目《财富人生》和东方卫视的《东视新闻》，受到了广大观众们的喜爱。
俗话说霜打桑叶是个宝，冬虫夏草比不了，很多人都听过这句话，但是从来没有在意过，桑叶源自于桑树，而我们对桑树最多的了解，无非是夏季产的白色或黑色的桑葚，桑葚口味清甜，质地软糯，黑色的桑葚吃完之后满嘴都是黑乎乎的，舌头也会被染黑，里面有非常多的花青素和营养物质以及维生素，很多人都特别喜欢吃，不仅可以直接生吃，还可以酿酒。
切花里的“叶牡丹”，花坛里的“大包菜”，您知道是什么吗？色彩鲜艳，叶片层层叠叠，如花瓣般蜷缩，也有花的色彩，似花而非花，这种植物是羽衣甘蓝。除了观赏外，羽衣甘蓝还是一种蔬菜，当然，花坛里种的可不好吃！请大家购买市场上专门的食用品种，虽然姿色少了许多，但确是很好的蔬菜。
随着现代社会对健康养生的关注日益增长，越来越多的人开始寻找自然、安全、有效的养生方法。对于中老年人，他们更在意能够达到舒缓身体疾病症状、提高生活质量的养生秘方。而今，我们要一起走进陈皮这颗璀璨的“健康之星”，探索它让我们的身体得以健康的奥秘。
桔子一直都很喜欢紫苏的味道，以前就是单纯的喜欢而已，不知道该怎么吃，后来有一次在沈阳吃烧烤，发现，烧烤店里竟然给了一份紫苏，心里很奇怪，于是问服务员，服务员说这个是包烤肉吃的，哎呀，瞬间觉得自己真是农民了一把，哈哈。
五指毛桃，学名粗叶榕，也被称为土黄芪、五指榕，在广式煲汤中，常使用五指毛桃的干燥根部和排骨、鸡肉或者瘦肉等一起熬煮，它的加入可以让汤水产生一种类似牛奶或椰奶的清香，因此俗称“五指牛奶”、“牛奶木”，是一种具有独特风味和丰富营养价值的植物，因其独特的价值功效，在广东地区被誉为“广东人参”。维生素:五指毛桃中含有丰富的维生素，如维生素 C、维生素 E 等。
五爪金龙花居然有药用价值，你绝对想不到的正确食用方法！[别名]五爪龙、五叶藤、五叶茹[植物形态特征]旋花科，多年生缠绕草本。叶互生，掌状5深裂达基部，裂片椭圆状披针形，先端钝尖，全缘，有时最下一对裂片再分裂：叶柄略长于叶，常有小瘤体。
假日期间少不了聚餐，顿顿美食，是否吃得比较油腻？今天就为大家推荐一道口感嫩滑，清爽解腻的——凉拌紫角叶。紫角叶可清炒，可入汤，凉拌也是不错的选择，快来学学如何制作吧~凉拌紫角叶紫角叶300g、大蒜少许、生抽、醋、麻油做法1. 将紫角叶的最后一段老茎剪断，清洗干净。2.
