# 打麻将记住8个定律，场场赢三家：我的麻将逆袭之路## 标题打麻将记住8个定律，场场赢三家！我的麻将桌“翻盘”故事## 描述你是否也曾为打麻将输多赢少而苦恼？是否曾渴望在牌桌上找到那份运筹帷幄的自信？今天，就让我来分享一段真实的麻将逆袭之路。
1.在麻将桌上，选择合适的对手至关重要。与陌生人打牌时，要格外小心，避免遇到那些以麻将为生的专业选手，他们的技术和经验往往远超常人。2.在牌桌上，炫耀财富和情绪失控都是大忌。财不外露能避免不必要的麻烦，而保持冷静和镇定则能让我们在关键时刻做出更明智的决策。
麻将，是很多人生活中不可少的休闲“神器”，一些退休的人，有事没事就爱约上好友打几圈;增加交流，减少抑郁佐治亚大学发表在《社会科学与医学》杂志 10 月刊上的一项研究显示，打麻将可能有利于促进中老年人的心理健康。
对于麻将，有些人是喜欢得不行，三天不打就手痒;而有些人认为玩物丧志，久坐还不利于身体健康。打麻将既是一种打发时间的休闲手段，也是一种社交手段，很多人通过打麻将结识朋友、丰富生活，减轻了孤独感，抑郁风险也就降低了。
许多人利用长假的机会，通宵达旦地打麻将。这种反常的生活方式，会扰乱人体生物钟，影响各系统、器官的正常生理功能，直接或间接地诱发心血管系统、消化系统、泌尿系统疾病。适度打麻将有益身心健康有关资料表明，打麻将，作为一种休闲娱乐活动，适可而止，则对人们的身心健康有益。
嗨，大家好呀~今天是春运第一天，离春节又近了一步，心中的小鹿是不是已经快乐乱撞了？说到过年，就不得不提起一件重要的事，那就是打麻将。打麻将作为娱乐活动，有益身心健康，舒缓心情。不老帮渭城区智慧健康养老中心内每周都有属于长者们的欢乐麻将时光，玩得不亦乐乎。
打麻将看时间节点舍牌,一定要有节点观念。打麻将的三节点,前面文章有细讲过现在再来简单讲解一下，然后举在牌局上最常出现的例子，分析一下切舍牌要点及切舍的先后顺序。第一节为安全期也称初期。一般每人舍出4、5张牌左右,此时为开局阶段,俗称随便打。第二节为组牌阶段也称中期。
