这是张莹的第101篇原创文章 01本周是我做自由职业者的第一周，在这一周里，我越发体会到，自律的生活习惯对于自由职业者来说多么的重要！为了不让年底后悔全职做自媒体的这个决定，今天，我给自己制定了一份自律清单，用今年的第二个100天来彻底改变自己。
早睡早起，身心更健康早睡早起看似是一件小事，却可以改变一个人，这种改变最先会发生在身体状况和精神面貌上。晚上不熬夜，早睡一会儿，这不仅是给身体充能，还能让你拥有一个完全不同的早晨。当夜晚不再被纷繁的信息所影响，当清晨不必在闹铃“轰炸”中仓皇起身，你的生活也会拥有更清晰的脉络。
抱怨是一种负能量生活中，每个人都会有不如意的时候，偶尔抱怨其实是情绪的出口，能够让心里的难过得到纾解。但如果总是抱怨，时间久了，你就会发现，你离好运越来越远。抱怨从来不会吸引、带来那些你想要的东西；相反，抱怨会使你摆脱不掉那些你不想要的东西。
