"别人吃益生菌瘦了10斤，我吃怎么一点用没有？"28岁的白领小林看着体重秤上的数字欲哭无泪。这种困扰即将迎来科学解答——2025年除夕夜，上海瑞金医院在国际顶级期刊《细胞代谢》(Cell Metabolism)发布重磅研究，揭开了益生菌减肥的"精准密码"。
当地时间2025年1月28日，即北京时间除夕夜，传来好消息！上海交通大学医学院附属瑞金医院王卫庆教授团队在《细胞代谢》杂志在线发表研究论文，为益生菌减肥降糖添新证。该研究通过多中心临床干预研究结合动物实验验证，首次揭示嗜黏蛋白阿克曼氏菌（A.
【健康提醒】久站易致下肢静脉曲张对现代人来说，久坐久站都已经是常态。四川省人民医院骨科主治医师肖成伟提醒，长时间久站，容易导致下肢静脉曲张。静脉曲张在生活中最常见的外观，就是下肢血管像一条条“蚯蚓”一样。
【科学饮食】想要营养丰富升糖慢，吃点燕麦麸皮燕麦是全谷物里面的“大明星”，容易被肠胃消化吸收，升糖指数（GI）也很高，甚至直追大米。北京营养师协会理事顾中一提醒，想要营养丰富升糖慢，日常饮食加点燕麦麸皮。
在小鼠中，也可观察到肠道菌群与体温相关，且肠道菌群的差异与败血症期间的体温变化相关。The Gut Microbiome Modulates Body Temperature Both in Sepsis and Health。
2023年，我国酸奶销量达1787万吨，销售额约1191亿元，同比增长5.3%，但在日前举办的2024中国合成生物制造产业大会上，一组数字让在场所有国人沉默：中国在核心菌种的自主率不到20%，益生菌菌种自主率更是不足10%。人体肠道内栖居着1000余种、总数超过100万亿的细菌。
随着司美格鲁肽、利拉鲁肽、依苏帕格鲁肽α等一系列有减肥作用的药品走红，电商平台上出现了不少相关产品。不过，与药品相比，这些产品的包装上虽然带有“GLP-1”“司美”等字样，但强调的是“食品级GLP-1”“口服天然GLP-1”“纯天然植物提取”等，成分“安全天然无毒副作用”。
随着司美格鲁肽、利拉鲁肽、依苏帕格鲁肽α等一系列有减肥作用的药品走红，电商平台上出现了不少相关产品。不过，与药品相比，这些产品的包装上虽然带有“GLP-1”“司美”等字样，但强调的是“食品级GLP-1”“口服天然GLP-1”“纯天然植物提取”等，成分“安全天然无毒副作用”。
