进入九月，吃什么水果？近日，记者走访发现，西梅价格下降，不少市民都在购买。不仅因为好吃，还因为它具有“神奇”功能。市民李女士正在水果店内挑选西梅，她分享了自己的食用经验：“每天吃几颗西梅，再喝一杯温水，感觉非常舒适。”据介绍，不少人奔着“通便”的目的来吃西梅。
安女士称，同事便秘想吃西梅通便，自己也想吃，就和同事一起点了3盒新鲜西梅，每人吃了近20颗。医生检查称自己有急性胃肠炎、电解质紊乱等情况，是因吃的西梅可能不干净或对西梅中的山梨糖醇不耐受所致，医生就开了药让自己回家休息。
水果“江湖”中一直都有西梅是通便“良”果的传说不少购买西梅的“小伙伴”们表示多吃几颗可能就会面临“一泻千里”的处境但也有人吐槽说“除了好吃，其他的没啥感觉”那么是“传说”不靠谱还是“没吃对”不妨听听专家怎么说认识西梅西梅，别称欧洲李，蔷薇科李属木本植物。
Flash version 9,0 or greater is requiredYou have no flash plugin installedDownload latest version from here10月25日，北京。
夏日炎炎，水果店里五彩缤纷的水果让人眼花缭乱，一种带着异域风情的紫色果实悄然占据了水果摊的“C位”，它就是传说中好吃又“万能”的西梅，朋友圈里晒单的、直播间里抢购的，大家对它的热情如同这夏日的高温，持续不下。
一到春节，美食加身，很多人不得不面对一个问题——便秘。便秘吃什么能缓解？大便经常很干很硬，形状像“羊粪球”一样，该怎么办？每次拉屎都很费力，还觉得拉不干净是怎么回事？……其实这些问题，都是「便秘」引起的！据统计，我国成人慢性便秘的患病率为4%～10%。
品牌：英贝健day1：直接喝了100ml，没有兑水（晚上喝的），不起作用，不拉便便也没有任何不舒服day2：直接喝了100ml，没有兑水（一大早空腹），喝完喝了200mi温水，不起作用，不拉便便也没有任何不舒服day3：一大早空腹100ml西梅汁+ 200ml温水，不拉便便，一直
