失眠，这个词对我来说，曾经是噩梦的代名词。每天晚上，我就像被困在一个无尽的循环里：躺在床上，闭上眼睛，脑子里却像放电影一样，一幕接一幕，根本停不下来。试过各种方法，从数羊到喝热牛奶，从冥想瑜伽到吃安眠药，但效果都不持久，甚至有时候还会产生副作用。
图说：挖机掘路噪声扰民 来源/采访对象供图（下同）家住黄浦区兴安路附近的多位居民向“新民帮侬忙”反映，最近一周以来，一支施工队在兴安路马当路至淡水路路段附近作业，凌晨3时许，还将设备“开足马力”，“挑灯夜战”赶工期，住在距离工地仅3米多的居民被折腾得苦不堪言。
睡不着要疏肝，睡不实要调脾，彻夜难眠要补肾，长期失眠要化瘀，送您4个中成药，解决各种失眠问题:1、睡不着要疏肝:症状:突发失眠，性情急躁易怒，不易入睡或入睡后多梦惊醒，胸胁胀闷，善太息，口苦咽干，头晕头胀，目赤耳鸣，便秘溲赤，舌质红苔黄，脉炫数。
潮新闻客户端 记者 郑佳颖 刘千 通讯员 应晓燕 张煜锌前不久晚上，杭州67岁的蒋阿姨睡觉时突然觉得双腿有虫子在爬，惊醒之后又什么都没有，但一睡着就感觉虫子在爬，一晚上来回反复，让蒋阿姨开始疑神疑鬼，连续好几个晚上彻夜难眠。
