2022年12月23日，著名心理学家、清华大学社会科学学院院长彭凯平教授在人文清华讲坛发表演讲《跨越疫情 心理重塑》，指出疫情三年对人的心理有深层影响，在当前这个时间节点上，需要整理心情，疗愈创伤，直面困难，迎接希望。
发怒时，一思发怒有无道理，恩发怒后有何后果，三思有无其他方式替代，这样就可以变得冷静而情绪稳定。具体方法有三:一是多交友，在群体交往中取乐:二是多立小目标，小目标易实现，每一次实现都能带来愉悦的满足感;
清华大学社会科学学院彭凯平院长发表了关于《积极心理学与美好生活》的主题演讲。彭凯平表示，人们因为新冠疫情很长期地承受着极大的心理压力，甚至还出现一些焦虑、恐慌的心情，这些都是中国企业在疫情三年过程中的真真切切、实实在在的心理反应。
文/羊城晚报全媒体记者 余晓玲为提升家庭教育内涵和质量，持续赋能家长成长，5月6日，东莞松山湖清澜山学校首届家庭教育论坛在水木剧场举行，同时开设视频直播分会场。东莞市教育局副局长杜润江、清澜山学校理事长王殿军为活动致辞。
Part 01 Emotion 不再成为情绪的奴隶 我见过一些成功的人。在我看来，一个人的成功并不是获得了多少名利，而是他正在过着他想要的人生。这些人都有一个很明显的共同特征——他们很会控制自己的情绪。 我曾面试过一些人，其中也不乏才华横溢的年轻人。
