各位宝妈产后腹壁松弛膨隆、脐部隆起或扩大大腹便便长期不能恢复极大可能是因为腹直肌分离腹白线变宽而腹白线上的脐孔处又最为薄弱所以有时脐孔常会隆起外观上如同脐疝一般所以各位宝妈产后持续腹壁松弛不能恢复应当警惕产后腹直肌分离告诉老公不是吃多撑的经产后康复后它可以快速恢复。
只要生过孩子的女性几乎100%都会有腹直肌分离的问题，之前腹直肌分离的问题并不怎么受重视，但是随着医疗的发展，研究发现长期严重的腹直肌分离会导致脊柱稳定性下降，导致腰背部疼痛和腹部膨隆，并且与盆腹动力学失衡，盆地功能障碍都有密切关系。
产后发生“腹直肌分离”这些动作千万不能做！新生命的诞生，让各位新手妈妈们充满了喜悦和兴奋，但是产后有些妈妈们也会陷入苦恼，松弛的肚皮不能恢复到原有的形态和位置，甚至会出现“腹直肌分离”等问题。今天，就让长治市妇幼妇女康复科专家带您解读“腹直肌分离”吧。
一、产后腹直肌分离治疗案例二胎宝妈，生完宝宝后肚皮松弛，弹性差，经主诉还伴有严重的腰背痛情况。在产后42天复查中，经检查发现腹直肌分离3指，建议进行腹直肌分离康复治疗。腹直肌分离越严重，腹部肌肉力量就越弱，对腰背部的承托力就会越小，就更容易出现腰背疼痛的情况。
身材变形，小腹肌肤松弛并凸出，大肚腩。接下来玉公子给大家分享的会加剧腹直肌分离的危险动作也许是我们多年来的生活模式，孕前对身体没有任何影响，但到了产后，在孕激素作用的放大下，它就是阻碍我们自我修复、造成分离加剧的罪魁祸首。
引起腰痛的病因有很多家住福州的苏女士没有想到自己多年的腰痛病因竟出在肚子的一圈赘肉上妇科盆底康复医生治好了女子多年的腰痛今年30多岁的苏女士在几年前生完二胎后，她的腰就开始疼痛，且逐渐严重。苏女士去过美容院按摩，找过中医师理疗，可是效果并不明显。
2017年，67岁的冯阿姨忽然感觉自己的身体开始不舒服，腹部有饱胀感，吃药后症状有所缓解，但好景不长，毛病再次出现，而且加重了，不仅腹部有饱胀感，还出现腹痛，恶心、呕吐，有时还会便秘，最让她难受的是不停地打嗝。
“呦，刚生完又怀二孩了！几个月啦？”“没有阿姨，我就是胖了点。”面对邻居阿姨的“热情关心”，刚生产完6个月的赵女士（化名）心头一震，只能尴尬一笑，掩面离去。赵女士本以为生完孩子“卸了货”，就又可以恢复到产前的“S”曲线，重返“少女时代”。
近日，有媒体报道，二胎妈妈李女士在生孩子前身材十分苗条。但自从二宝出生后肚子就完全变了样，躺下时腹壁的皮肤会皱拢起来，站立时肚子又会往外凸，像怀孕两三个月的模样，用手按下去还有凹陷，最后是通过手术治疗才得以修复。医生表示，这是一种怀孕生产后的腹壁损伤，叫产伤性腹直肌分离症。
