谁不希望脑子能更聪明一些？于是不少人纷纷花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些最佳补脑食物，这岂非舍近求远。那么吃什么食物可以补脑呢？下面为大家介绍九大最佳补脑的食物。1：南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。
脑力工作者虽然看起来光鲜亮丽，但是其实他们每天都需要高强度的运转大脑，身心都非常的疲惫。若是没有及时的缓解大脑压力和疲惫的状态，可能会损伤大脑细胞，导致大脑机能衰退等现象。下面，让我为大家介绍11种补脑健智的食物。1.酸奶多项研究表明，酸奶有清醒大脑的作用。2.
人脑的主要成分是蛋白质，但是有很多人有误解，以为多吃蛋白质含量高的食物就可以补脑，就可以变聪明，其实结果并不是这样，因为肉类中的大量蛋白质是酸性的，如果人体摄入过多的酸性食物，会造成人体的血液也会出现酸性的情况。
中高考临近，为了考出好成绩，一些考生挑灯夜读、废寝忘食，出现了健忘、紧张、失眠等症状，不少家长也在寻求能增强记忆力的药物。这里介绍一款中成药叫安神补脑液，有生精补髓、益气养血、强脑安神之功，应用得当可助考生一臂之力。
大脑，是指挥人体机能正常运转的司令部,我们人体非常重要的器官之一。脑为元神之府，养生从人体最宝贵的器官开始。明代医学家李时珍指出，脑为元神之腑。元神存则生命在，元神败则生命逝，即得神则生，失神则死。由于脑为元神之首，因而养神的关键在于养脑。
在2021年，中国老龄协会曾经发布《认知症老年人照护服务现状与发展报告》，报告中显示，我国60岁以上老年痴呆患者，大约有15000万，并且这个数字还在逐渐增长，预计20年后，我国老年痴呆人数将超过2200万。
