另一个大家对这些饮料都爱不释手的原因是,经过一些广告和口碑的影响,我们潜意识地开始觉得,这些饮料能够在踢球时让我们表现更好、体能更充沛。抛开运动型饮料对成年人机体的运动表现能力有多大影响,我们今天想说说,到底孩子该不该喝运动型饮料?
夏季运动比其他季节更容易出汗,人自然就会出现口渴缺水的现象,很多人会在运动之后直接在健身房买一瓶饮料来补水解渴。然而运动补水也要讲究科学,否则易损健康。运动后如何选择饮料运动可以大致分为两类,一是以力量为主的器械类、举重、体操等,二是以对抗和耐力为主的长跑、篮球、足球等。
夏季气温高,运动后出汗量明显增多,为了减少受伤和意外的发生,需要及时充分的补水,但补什么水、补哪些水是个问题。为此,京东超市发布《运动后科学水饮补给指南》,对运动爱好者关注的各类水和饮料的营养成分表进行了横评。
入伏后,气温持续攀升,人们在享受不同强度运动乐趣的同时,也面临着身体水分和电解质大量流失后的多样化补给需求。为此,京东超市发布了《运动后科学水饮补给指南》,针对市面上常见水和饮料的营养成分表进行了横评,并对不同强度运动爱好者给出了科学的水饮补给建议。
没想到不同颜色的尖叫竟然还有不一样的功能,喝了多年尖叫都没明白。 比如有位小姐姐下午 1 点半买了瓶紫色尖叫,因里面有天然助眠助手茶氨酸,天气热她直接炫半瓶后 2 点就昏睡过去了,睡不着的老铁们有福了,说不定能告别失眠,其口味是黄金桃味,绿色则是柠檬纤维型,关键成分是麦芽糖和抗性糊精,不仅助于肠道健康还能预防晕车,晕车的朋友上车前喝一口就闻不到汽油味和皮革味了,长途旅行也轻松愉快,口味清爽适合夏天喝。
你知道吗?我们平时喝的那些尖叫饮料,居然不止是单纯的饮料。每种颜色的尖叫背后都有一套独特的功能,蓝色的尖叫是西柚味的多肽型,能帮助你快速补水,非常适合在高强度运动后饮用,绿色的尖叫是柠檬味的纤维型,不仅促进消化,居然还可以预防晕车,是不是神奇?
原来不同颜色尖叫还有不同的功能?看完网友的分享,又涨见识了![看][看][看]不知道,反正红色最难喝高强度运动后我一般和绿的尖叫只爱喝绿色,因为没喝过别的颜色[捂脸][ok]开学不用担心早睡睡不着了[黑脸]莫非你..