大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享瘦身爱好者最爱的“炒荞麦方便面”。荞麦方便面不要只煮着吃了，加入小青菜，火腿肠和鸡蛋简单一炒，看着更加有食欲，好吃好做，看一下具体是怎么做的吧。
荞麦越来越受到大众欢迎，是源于大家的保健意识越来越强了，知道吃粗粮杂粮比单纯吃细粮要好，被各大健身博主神化的荞麦面，真的这么神奇吗？我们先来看一下荞麦与大米的营养对比图荞麦的热量、蛋白质、碳水化合物跟大米相差不大，脂肪含量比大米还高。但是膳食纤维含量高达6.
小时候，在零食匮乏的年代，觉得5毛钱一包的华丰方便面，就是舌尖美味，都舍不得用开水泡着吃，而是隔着包装袋用大拇指食指配合，轻轻地把面饼捏碎，然后撕开包装袋，撒上一些调料粉，然后捏起方便面的渣渣往嘴里送，又酥又脆，咸香入味，感觉这就是“舌尖美味”越吃越开心~可是，家长却说方便面是油
方便面作为快餐美食，一经问世就深受人们的欢迎，吃起来方便快捷，还不需要厨艺，可以随意用开水冲泡或者放入开水中煮一煮，搭配榨菜、火腿肠等就是美味一餐，饱腹好吃又有滋有味。记得还是在上学期间，寒暑假期间坐火车时，方便面都是最好的陪伴，比餐车上动辄几十块钱的盒饭好吃多了，经济实惠。
如今生活节奏快，有些时候来不及下厨做饭，或者偶尔加夜班来不及点外卖时，随时吃上一碗方便面是非常好的选择， 不论是煮着吃，还是泡着吃，有滋有味，饱腹又好吃。大家在逛超市时，往往会发现，康师傅堪称是方便面界的“杠把子”，袋装、碗装、量贩箱装等，满满当当摆了一整面货架，很多人都喜欢吃。
买方便面，除了康师傅，这3款也尝尝，免煮好吃还饱腹，价格亲民方便面大家想必都吃过吧，虽说有不少家长说吃方便面不健康，但或多或少家里都会备着一些，而原因就是它做起来非常方便，有时候不想做饭了，就可以拿出来一包泡面，倒上热水等待片刻就能吃了。
减肥必备的4种主食，代替米饭，低卡管饱又抗饿，月瘦10斤不是事相信最近不少女生，都成为了“刘畊宏的女孩”了吧，每天晚上7点半，喊你“美眉”，带你去运动，更是有诸多网友，晒出了自己或是家里人在跟着运动，当然小编也不例外，最近也在跟着运动打卡减肥，正所谓“4月不减肥，5月徒伤悲”，因
很多宿舍党都会囤上一些速食，以备不时之需，不论是不想去食堂吃饭，还是熬夜复习功课肚子饿，随时吃上一些方便速食是好选择，下面就来分享宿舍党必囤的4款速食，免煮好吃还不贵，饱腹又省心，吃饱喝足才能好好学习，天天向上。
减肥不能吃主食？这4种主食热量不高，抗饿效果好，晚上吃也不胖阳春三月，大地回春，万物复苏，天气越来越暖和，大家的衣服也开始变得贴身，那进入春季后，就肯定会围绕一个话题，它就是减肥，俗话说“春季不减肥，夏季徒伤悲”，没有任何人希望，到夏季展现身材的时候，还做一个小胖子。
资深吃货推荐:这4款速食面要尝尝，筋道好吃又饱腹，价格还便宜。作为一名上班族，同时还是一名吃货的我，在家中囤的最多的食物，那就是各种速食面，其原因就是这些速食面方便快捷，然后味道要比方便面好吃太多了，像是夜深时刻追剧，或是下班回家后不想订外卖了、周末休息不知道吃什么，我就会给自己煮份速食面，放点丸子、放个鸡蛋，美味饱腹还解馋，堪称上班族、懒人必备美食了。
安利3款免煮速食面，好吃饱腹，价格便宜，适合学生党。小编上大学时，就和室友经常这么做，因此在寝室中我们囤的最多的就是方便面，但随着时代的发展，如今方便面的种类是越来越多，更是衍生出来了不少速食面，以至于现在人们可选择性也比较多，不过对于学生来说，不管是方便面还是速食面，最好是选择免煮的，毕竟在寝室中是不能用电器的。
M S M K 健康饮食，快乐减脂 Hey girls～每次MK发好看的照片，都会被大家夸“好瘦啊 ”，并希望MK分享一下自己平时是如何减脂的。其实吧，胖瘦没有美丑之分。只是作为博主经常上镜，瘦一点确实会更好看；对于大部分人来说，健康就好了。
