现在越来越多的人都开始注重起了牙齿健康，由于牙粉的清洁力很强，所以用牙粉成了不少人的选择!为了节省大家的时间，我先说下用下来效果最突出的这个欧丹锦牙粉，它里面是白色的粉末，粉质很细腻，能入口即溶，刷出的泡沫也超级细腻绵软，刷牙时一点异物感都没有!
由于之前少不更事，没事时就学别人抽烟，一直到现在就戒不掉，所以牙齿变的越来越黑!想过去洗牙，但由于牙齿本身比较脆弱就放弃了，最后通过不断的寻找方法总算拥有了一口亮白的牙齿，现在我把具体的方法分享出来，有烟渍的朋友可以根据自身情况试试!
好在家里面有在口腔医生上班的亲戚，从她那我也了解到了不少去牙渍的方法，基本上在家就能自己操作，下面都是一些方法分享，希望可以帮到大家:首先就是牙粉刷牙法:这个方法其实我之前完全没有接触过，也是在亲戚的建议下我才开始尝试用欧丹锦牙粉刷牙，这个牙粉的粉质和面粉相似，很细腻。
其实之前我们也没想到用牙粉，毕竟对他接触不多也不了解，后面偶然看到一个网友分享自己的白牙经验，用的就是牙粉，所以果断买了一盒他的同款——欧丹锦牙粉，它的粉质很细腻，刷的时候也不会出现磨嘴磨牙的情况，而且我研究了一下，它里面添加了珍珠粉个碳酸钙，既能分解牙渍又能美白牙齿!
要说我是啥时候抽烟，那必须是青春期，那个时候是真叛逆啊，家长不让干的非要干个彻底，于是到现在烟瘾越来越大，每天基本都是大半包烟，时间长了牙齿上无可避免地附着了一层黑黄的烟渍，看着实在影响个人外在形象，最后还是听别人说牙粉的洁牙效果比较好就开始了自己的牙粉探索之路，经过反复尝试，发现有几款效果还不错，现在就分享给大家，有需要的朋友可以收藏哦!
就算天天刷牙，牙齿也依旧还是有刷不到的地方，久而久之导致出现牙垢、牙结石，进而引起牙龈肿痛、牙龈出血等症状，所以定期的对牙齿进行洁牙是非常有必要的，而超声波洁牙方法又是一种能非常高效的去除龈上结石，通过洁牙仪的高频振荡，将大块牙石分割成数块。
虽说我只有两年的烟龄，但牙齿却很黄，上面还布满了黑黢黢的烟渍，牙齿的内侧更严重，简直是不忍直视。最后也是在网上看到的方法，说牙粉效果比较好，我就跟着试了试，没想到效果确实不错，接下来我就把我用过的一些好用牙粉分享出来，打算入手的朋友挡都可以参考哦!
抽烟的人牙齿上或多或少都会有一些烟渍，我就是其中的烟渍重症者，因为我已经抽烟6年了，一天最起码都得1盒半，所以久而久之牙齿就越来越黑，口气也越来越臭，后面我寻找方法不断试错，终于让牙齿恢复洁白！现在就将经验分享给大家，一定要收藏好哦！
