#冬日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
在陕西西安，有一位自称“老陕”的非洲人英勇，在中国十多年，说着一口流利的陕西方言。从体验到传播，热爱中国文化的他，还把方言融入自创歌曲，希望能把在中国的所见所学，自己国家。用陕西话熟练点菜的非洲青年叫英勇，来自刚果（布）。
