▼过去的一切，似电影般在我的脑海中播放着，似乎每一次的成长都伴随着伤与痛。每一个人都在憧憬着未来，憧憬着自己的梦想，憧憬着自己在将来能根据自己的理想去生活。▼带着淡淡的悲伤，与丝丝馨香，在半夜梦回的夜里，反复重现于脑海，将青春的脉络再续。 已逝的青春，美好的未来，憧憬期待。
做人，尽力就好，无需强求。人活一辈子，谁都是一个普普通通的人，没有三头六臂，也不会七十二变。生而为人，尽力就好，做好自己的事情，清楚自己的位置，知道自己的能力，不要逞强，不要跟别人比，不要为难自己，一切尽力就行。
人到中年，上有父母，下有儿女，身体各部分机能开始下降，新陈代谢也开始变得缓慢。很多人开始发福，因工作、生活压力增大，情绪变得烦躁，抑郁。这个时候也是保命养生的最佳时期，往往有些人到了退休年龄，没几年身体也完了，这和中年开始不注意身体，不重视养生保健有关系。
