很多糖友都有比较苦恼的一点，发现患上糖尿病，都在依赖药物，结果药越用越多，血糖却越来越不稳定。对于这一类的糖友，食疗方法是值得推荐的，既把好了血糖源头的入口关，又注意营养的搭配，促进代谢组织的修复和功能提升，还能预防多种并发症。
大家年节期间的血糖控得怎么样？想要血糖不乱，吃对食物很重要。有些食物会加重“食火”，导致中焦内热积聚，出现消谷善饥、易饥多食的症状，进而扰乱血糖平衡；而有些食物可以帮助我们消“食火”，辅助控制血糖。你知道应该怎么吃吗？
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当你因“多饮、多尿”被诊断为2型糖尿病时，如果空腹血糖在7-8mmol/L之间，且餐后2小时血糖在11.1-13.9mmol/L之间，糖化血红蛋白在7%-7.5%之间，可以尝试先停止吃这四种食物，而不必着急用降糖药，因为这样血糖也可能很快可以降下来。
