来源：环球网近日，美国新泽西州20岁的科里·罗森塔尔（Cory Rosenthal）在社交媒体上发布了一段健身视频，网友被其“极端”的健身方式震惊，目前这段视频的浏览量已经超过200万次。视频中，罗森塔尔训练时被拳击击打腹部，举重时在博速球上保持平衡，甚至倒挂在水中做腹肌训练等。
这年头越来越多的人跑去健身房撸铁，健身的魔力是真的大。但是健身是件需要持之以恒的事情，需要付出大量的时间、精力和汗水。从科学的角度来说，健身要坚持3到6个月，才会有明显的效果。在现实生活中，有些人坚持健身几年，还是老样子。而有些人，坚持健身几个月，就会有翻天覆地的变化。
健美的圈子中不乏很多“大神级”人物，他们对于自己的身体有着自己独特的理解，因此也在更高、更快、更强的道路上走得更远，今天我们要说的这位是来自非洲的健身王者，曾经是一名职业的IFBB健美运动员，被称为“加纳肌肉巨兽”的威廉，在很多健美比赛上都取得过不俗的成绩。
美国34岁富豪Dan Bilzerian是一位扑克冠军，他有过海豹突击队的军旅背景，资产上亿的Bilzerian也不忘健身。健友们想必都有体会，一个人的健身路难免枯燥，Bilzerian便为自己“研制”了一套激励机制。美女相伴，你还没有力气举杠铃吗？
肌肉最完美的男人拉扎尔（Lazar Angelov），完美的肌肉比例，非常nice，拉扎尔你造吗？一个被肌肉男玩坏了的POSE，别动！征服的就是你！放心扎神没有PS，请不要神回复哦，小编胆子比较小，害怕。别打我......请问他是你的肌肉男神吗？
健身对于有些人只是增肌，或是减肥的运动，但对于某些人却意义非凡，不仅能提高自信，还能寻找到人生的意义，甚至是走出人生低谷的方式，Mickael Louvel就是其中一位，健身界的“独臂”健身大神，用钢铁般的意志造就了钢铁般的身躯，他的励志视频曾被无数人疯狂转载，让不上人，重拾了斗志。
本人海外健身教练，好看的俄罗斯与欧洲混血，其实她不是我私教以前，我也认识她，偶然一次见她杠铃卧推推到115公斤，还拿着1.25的小杠铃片往上加，瞬间被她的力量折服，不管群众信不信，反正我已经拜师了，还有人见过歪果仁在国内健身房大放异彩吗？
