“铁布衫”属硬气功类，通过吐纳、导引，体表及体内的抗排操练，终到诱发、调动人体内在功能，强化五脏六腑，使全身经脉畅通，促使气血循环，从而可达到强身御敌，此功练成后，练功者如穿铁甲，浑身上下不怕击打，身如铁扳金钟。
筋骨内脏强壮功又名九节增气长力功。此功是本门派中独特的内外兼修的功法，传人极少，其特点是以动求静、动静结合、性命双修、刚柔相济。内修精、气、神，外练筋、骨、皮，以势运气，以气催力，以力带气，从而使气力倍增。它又是金钟罩和铁布衫功的开门功法。
民国初年，当时精洪拳，善技击的荆楚大侠杨开光和师弟周邦启浪迹大江南北，寻访民间高师，走到山西省时巧遇道家龙门派乾之道长，得乾之道长传授“铁子功”和“百子手”，杨、周两位大师不负乾之道长的厚望，潜心苦练“铁子功”硬气功和“百子手”枝击法，功夫倍增。
文/万物知识局本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾天下武功唯快不破，大家对于武功的理解几乎都是如此，但是从古至今，有许多的武学经法各式各样，并不全是依靠快来达到武学巅峰，就好比道家的无极生太极，太极生两仪，所采用的功法就是非常慢的，整套功法打下来虽然慢，但却能让人感觉
提到铁砂掌， 我们就会想到射雕英雄传中的顶尖高手裘千仞，他是铁砂掌高手，掌所到之处到处是山崩地裂，很多高手都无法接他一掌，纷纷败下阵来，可见铁砂掌威力有多大，后来还出了很铁砂掌高手，没有一个能够打败他们，既然铁砂掌如此厉害，他有没有克星呢?
金瓜铁布衫，是一套传自清宫的大内武功绝技，此功修炼时需用一对铁锤（即金瓜），故名。此功的特点，是利用特殊的吐纳方法，壮实丹田元气，充盈于周身，继而用铁锤进行排打。排打线路有两种。一种简化的需要打108锤，基本是围绕任督脉来打；一种复杂的需要打1080锤，遍及全身各个部位。
