“中国的老话儿”，以简短的句子，把养生、做人、处事等等方面概括得全全面面，读着读着，你就会发现，这里面暗藏的深意真的是需要我们细细推敲的。我说：“这就对了，因为你吃得过饱，所以，血液大部分被消化系统占据了。这样的情况下，身体里其他地方的血液量相对来说就减少了很多。
中医经过几千年的发展，如今已经从养生、保健、食疗各方面渗透进我们的生活。我们的祖先也用他们的智慧为我们留下了宝贵的中医养生知识。1、千保健，万保健，心态平衡是关键。2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。3、要活好，心别小；善制怒，寿无数。4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
古时候生产力低下，粮食产量很低，再加上战乱或者自然灾害，十年倒有九年饥荒。特别是一到春天，过冬时早已把储存的口粮吃光，新粮食没有下来，这就造成了“青黄不接”的局面。尽管这样，农民宁愿忍饥挨饿，也不会吃掉一粒种子。于是就流传着“饿死爷娘，留住种粮”的谚语。
