老挝，全称：老挝人民民主共和国，一个实行社会主义制度的国家，人口758万，共有50个民族，大致划分为老太语族、孟高棉语族、汉藏语族和苗瑶语族四大语族，而老太语族约占全国人口的60%，官方语言为老挝语。老挝，一个中南半岛北部的内陆国家。
人口却只有723万人，分为50个民族，其中苗族57.8万人，占老挝人口的8%，为老挝第三大民族。苗族是中国非常古老的民族，相传蚩尤就是苗族的祖先，苗族先祖九黎最早生活在黄河中下游至长江中下游一带，在逐鹿之战之后，炎黄部落联盟击败蚩尤，苗族先祖九黎及以后的三苗开始向南迁徙。
这个国家不仅仅是东南亚唯一一个内陆国家，同样也是东南亚经济相对落后的国家，我们对老挝的印象可能仅仅局限于当地的社会制度与中老湄公河护航等零星的相关事件。不过很少人知道的是，老挝的主体民族老族与泰国的主体民族泰族实际上是完全一样的民族。
老挝是个内陆小国，人口也只有720万，或者你会认为这是一个幸福安逸的佛国，但回看老挝的历史，却是一部列强轮番压榨老挝的血泪史，先后被缅甸、泰国、越南、法国和美国欺负，给老挝留下满目疮痍、一贫如洗的不堪过往。
