“想过什么样的生活，自己努力创造！”撰文/刘雪梅编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室昨天，重庆大足环龙水湖半程马拉松上，二十五六度高温下，李春霞以1:20:20的成绩夺得女子冠军！而就在一周前她还跑了一场全马比赛。
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【来源：工人日报客户端】12月8日8时，启迪药业2024衡阳马拉松在衡阳市体育中心鸣枪开跑。作为中国田径协会认证的中国马拉松A1类赛事，本次赛事吸引两万人参赛。当天，衡阳市区迎来晴天。随着发令枪响，跑友们从位于衡阳市体育中心的起跑点鱼贯而出，浩浩荡荡向前奔跑。
准备好开跑了吗？跑马拉松不受伤这些事儿得知道↓↓↓黝黑的皮肤，健康的体魄，一眼看上去，就是个热爱运动的跑者。他就是刘茂玉， 现任大连市路跑协会副会长，东财校友户外运动俱乐部执行会长。作为一名跑者，他是从2011年开始跑步，大连滔博猎豹跑团成员，至今累计跑步44000余公里。
全程马拉松距离42.195公里，一般国内马拉松的关门时间为6小时。没有经过训练的普通人，很多人全马走都走不完。进过训练的普通跑者大约需要4-6小时跑完，能跑进4小时的已经是业余跑者金字塔腰部以上的人群了。上海马拉松会将跑进4小时以内的跑者名单制作成《英雄榜》刊登在《解放日报》上。
弓削田真理子。刚刚结束的名古屋女子马拉松上，13名跑者跑进2小时30分，124名跑者“破3”。而在这124名“破3”跑者中，弓削田真理子的名字甚至比前三名更加引人关注。她是全世界第一位60岁以上参加马拉松跑进3小时的女跑者，并且保持着60岁以上的女子世界纪录。
