我一般吃水果在两餐之间吃，也就是上午吃一个水果，下午吃一个水果，上午我一般就吃一个柑橘，或者吃两瓣柚子，上午我一般10点左右吃，下午4点左右吃一个水果，一般选一些低升糖含糖量低一点的水果，像桃子、李子、还有樱桃，但这些水果我都喜欢当季时吃，平时没有当季升糖低的水果，我就吃苹果比较多，但说实在话，我感觉苹果含糖量不低，对糖友其实不是友好。
感冒，又称“伤风”，是一种常见的外感疾病，一年四季均可发病，以冬春季节为多见。一般认为，感冒多因病毒或细菌感染上呼吸道所引起，临床症状有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、畏寒并继发出现头痛、发热、咳嗽以及全身酸痛等。头面部按摩对感冒有较好的疗效。
苹果就是水果界的“全科医生”前段日子总是流传着这样一个顺口溜每天一个小苹果，医生就会远离我这句话的意思呢就是说，苹果有预防疾病的功效每天吃一个疾病就不会再烦扰你同时，也就不用去挂号看医生了虽然这是一种理想中的状态但是苹果对于心血管疾病确实是有好处的《英国医学杂志》上曾指出每天吃一
对于6岁以下的孩子来说，无论是感冒发烧、咳嗽、腹泻还是湿疹，都是时常遇到的问题。尤其是进入幼儿园之后，感冒发烧就犹如家常便饭，隔三差五就会发生。看着孩子生病了，作为父母的心里都特别着急。于是就赶紧“拉”着宝宝往医院跑，一趟下来打针吃药肯定是少不了。
我认为，女孩刚刚来月经前半年，是最后有利的干预身高的机会，来月经时间一旦超过半年，能改变的空间就非常有限了。我前几天看诊的1个女孩，4月17号刚刚月经初潮，身高才151，家长问还能不能冲一冲，还能不能冲到160。
我是二胎妈妈，大宝4周岁，二宝8个半月，每次带宝宝去打针，我心里就发怵因为我从小就害怕打针，根本不敢看针扎入身上，输液扎个针都紧张的不行，甚至电视剧中打针的情节也不敢看默默地问下，有宝妈像我一样害怕打针吗?
我们都知道“是药三分毒”的道理，但是当你的孩子真的发高烧、拉肚子、什么都吃不下去的时候，你还能淡定地说“多喝开水好好休息、加强锻炼”的废话吗？喂药下去孩子不肯吃、看到打针哇哇乱叫抓不住手，这个时候该怎么办？你的孩子看病的频率高吗？
十六年前的今天（2008年9月9日），我的人生轨迹在一张诊断书前发生了戏剧性的转折。当年还是手写的病历，如今已留下月岁的痕迹原本只是因为肾结石的疼痛而走进医院，却意外地被诊断为2型糖尿病。那一刻，我的心情如同坠入了深渊，空腹血糖16.3mmol/L，餐后血糖24.
