穴位养生是中医里面非常重要的一环，我们通过正确的穴位按摩法可以达到理气、活血、化瘀的辅助作用。谷医堂谷方益元理疗师：下面这5个穴每天按一按，简单实用又方便，坚持按一段时间还能养颜，改善月经不调。1、三阴交穴，它在中医上被视为女性生殖系统的重要穴位，常按摩有利于保养子宫、缓解痛经。
封面新闻记者 周卓玥很多女性都会深受痛经的困扰。每到月经前、后或月经期，都会出现周期性小腹疼痛，或伴腰骶酸痛、恶心呕吐，甚至剧痛晕厥的疾病。对此，眉山市中医院经典中医门诊中医师张莉为您送上一份穴位按摩套餐帮你赶走“姨妈痛”。
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每个月总有那么几天让会痛经的女性感到恐惧除了喝红糖水其实还有一种简单方法也能缓解症状河源市中医院治未病中心副主任中医师张祥伟教大家揉按穴位缓解痛经痛经常见诱因一、感受寒湿之邪（如经前受风寒、淋雨、游泳、洗冷水澡等）二、饮食生冷（如冰镇的甜品、西瓜、啤酒、饮料、果汁、酸奶等）三、情
相信不少朋友们都见过大海，它那浩瀚无边、海纳百川的景色十分震撼，古人讲究“天人合一”，从腧穴的命名上不难看出，他们很早就认识到在我们身上的经络脏腑与万物存在着紧密的联系，因此像大海一样蕴含着经脉气血能量的穴位，其作用肯定不容小觑。
